0 تقنيات وعلاجات بسيطة للتخلص من رائحه المهبل

لقد استرعى انتباهي العدد الكبير من المشاهدات لمقال

بعنوان

“أسباب رائحة المهبل الكريهة”

وهذا مؤشر إلى أهمية الموضوع، ووجود عدد غير من قليل من النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة.

الأمر الذي دفعني لاستكمال الموضوع والكتابة عن بعض الأساليب والتقنيات البسيطة للوقاية والعلاج من هذه الحالة المزعجة.
تعاني معظم النساء من رائحة أنثوية غير مستحبة من حين إلى آخر،
صورة مضافه
وهناك العديد من الوسائل البسيطة لعلاج رائحة المهبل.
ولتعلمي عزيزتي أن لكل جسم امرأة الكيمياء الخاصة به،
فلا تقارني نفسك بالنساء الأخريات فليس شرطا أن ما ينطبق عليك لا يناسب امرأة أخرى، فحاولي أن تتعلمي أسرار جسمك، وما يناسبه.
احرصي على ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن، وتجنبي تلك المصنوعة من الأنسجة الصناعية لأنها تحتجز الرطوبة لبيئة المثالية للفطريات.
احرصي على المحافظة على نظافة وجفاف المنطقة دائما. وإذا كان وزنك زائدا، أو كنت تعانين من التعرق الشديد، فأنت معرضة للإصابة بالالتهابات الفطرية، لذلك جففي جيدا بعد الاستحمام أو الغسل، واحرصي على عدم الجلوس بوضع معين لفترة طويلة، بل تحركي بين وقت لآخر وذلك للسماح بتهوية المنطقة وجفافها.
اغسلي المنطقة بصابون غير معطر،
ولعله من الغريب أن استخدام الصابون المعطر في الواقع يجعل الرائحة أسوء.
وذلك لأن هناك مواد مهيجة في المنتجات المعطرة تسبب في زيادة الإفرازات.
اختاري صابونا بسيطا،
صورة مضافه
واغسلي به مرة واحدة على الأقل في اليوم.
من الضروري تكرار تغيير الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية، فعلى الرغم من أن دم الحيض نظيف جدا، إلا أن له رائحة مميزة.
إذا كانت تحدث لديك إفرازات مهبلية كثيرة فاستعملي الفوط الصحية الرقيقة (الاستعمال اليومي) فهي صغيرة وتساعدك بشكل كبير على إخفاء الروائح المهبلية. طبعا تجنبي الأنواع المعطرة منها، واحرصي على تغييرها كلما لزم الأمر.
الثوم مضاد طبيعي للفطريات. تناولي الثوم بانتظام، ويمكنك استعماله كعلاج موضعي للالتهابات المهبلية. لفي حصا من الثوم المقشر في نسيج قطني نظيف، واستخدمي خيطا مشمعا لتثبيت النسيج القطني داخل المهبل، وحتى تتمكني من سحبه بعد الانتهاء.
خل التفاح يساعد على توازن درجة حموضة الجسم، قومي بعمل مغطس بإضافة 2 كوب من خل التفاح إلى الماء الدافئ.
لبن الزبادي غير المحلى يحتوي على البكتيريا الصديقة التي تحارب عدوى الخميرة والفطريات. ادهني المنطقة باللبن أو غطسي تامبون (تجديه في الصيدلية) في اللبن وادخليه في المهبل لعدة ساعات. كما يمكنك إدخال اللبن الى المهبل باستخدام المحقن (دون الإبرة). ومن المفيد جدا ادخال اللبن الى وجباتك الغذائية، فاللبن يحتوي على بكتيريا الاسيدوفيلاس التي تفرز انزيم يساعد الجسم على مقاومة الفطريات والخمائر التي تسبب الالتهابات الفطرية في الفم والمهبل.

صورة مضافه

التوت البري (كرانبري)
له خصائص مضادة للبكتيريا. اكثري من شرب عصير التوت البري غير المحلى.
زيت شجرة الشاي يعتبر من أفضل أنواع المطهرات المضادة للفطريات والخمائر والبكتيريا. ضعي بضع قطرات في حمام دافئ لعمل مغطس. قد يسبب الحساسية للبعض، فإذا أحسست بلسعة أو حرقة فاغسلي المنطقة بالماء وأوقفي استخدامه.
بايكربونات الصوديوم (كربونات الطبخ) له خصائص مضادة للفطريات، استعملي مقدار ملعقة شاي منه في ماء دافىء لعمل مغطس، او مع ماء التشطيف.
أوقفي الاتصال الجنسي عند الإصابة بالأنواع المختلفة من الالتهابات المهبلية لتجنب تكرار العدوى المتبادلة بينك وبين زوجك.
بعض الحالات المرضية والعلاجات مثل السكري، والمضادات الحيوية، والمنشطات، والحمل، وسوء التغذية، كلها عوامل قد تؤدي إلى الإصابة بأنواع الالتهابات المختلفة التي تسبب الرائحة المهبلية، مما يستدعي اهتماما خاصا للوقاية من الإصابة المتكررة.